お金の考え方・思考法 ロングスリーパーでも、仕事も副業も回る ~毎日9時間寝る3児の父の時間割~
ロングスリーパーの私は、毎日9時間寝ています。20時30分に子どもたちと寝て、5時30分に起きて勉強と副業。削ったのは睡眠ではなく、テレビ・平日の飲酒・スマホのアプリでした。寝具の見直しで変わった睡眠の質も書きます。
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