はじめに
ゴールデンウィークを、どう過ごすか迷っている方へ。
GWが終わって、元の毎日に戻りかけている方へ。
そして、GWに何もできなかったと感じている方へ。
この記事は、その3つの方に向けて書いています。
GWの過ごし方で検索すると、「有意義な過ごし方〇選」がたくさん出てきます。
ですが、私が大事だと思っているのは、何をするかより、最初に決めることと、GW後に続ける仕組みです。
先に結論：確認するのは3つ
① GWは、最初の30分で決まります
② 続く人は、やる気ではなく仕組みを持っています
③ 何もできなかったら、今日から5分だけやってください
順番に書きます。
GWの最初の30分で決める3つのこと
GWは、最初の30分の使い方で、ほぼ決まります。
人は、決めたとおりに動きます。決めていないと、楽なほうへ流れます。
① テーマを1つに絞る
- リフレッシュ
- 学び
- 挑戦
どれか1つに絞ってください。
② 数字でゴールを決める
- 本を1冊読む
- 毎日30分だけ学ぶ
- 2日は完全にオフにする
あいまいなゴールは、やらないのと同じになります。
③ やらないことを決める
- 目的のないスマホ
- ダラダラ見る動画
- ノープランの外出
時間は、削ることで生まれます。
GW後に元に戻る理由
GW中はやる気があるのに、GWが明けると元に戻る。
多くの人が、このパターンです。理由は、だいたいこの3つです。
- 仕事で疲れて、時間がない
- 何を学べばいいか、分からない
- 成長を実感できず、続かない
ここで止まってしまうのは、とてももったいないです。
続く人は、仕組みを持っている
続く人は、やる気に頼っていません。続く環境を、先に作っています。
- 学ぶ内容が、整理されている
- スキマ時間で、できる
- 成長が、目に見える
この環境に入るだけで、続く確率は大きく上がります。
私も、この考え方を取り入れてから、時間の使い方が変わりました。
たとえば、自分の時間を作りたいなら、まず定時で帰ることです。
環境は、時間だけではありません。私は睡眠の環境を大切にしていて、寝具にこだわっています。
社会人の学び方3つ
① スキマ時間でやる
通勤や休憩の時間だけで、十分です。
② 体系的に学ぶ
バラバラに学ぶと、効率が悪くなります。私は、体系的に学ぶことを大切にしています。
③ 小さく実践する
インプットだけでは、意味がありません。学んだら、1つ使ってください。
スポーツがうまくなりたい人が、環境にこだわるのと同じです。仕事でも、生活でも変わりません。
確実な自己投資について、こちらにも書いています。
GW後の7日間でやること
この3つだけで大丈夫です。
- 1日1単元は、最低でも学ぶ
- 学んだことを、500文字くらいで紙に書き出す
- スキマ時間で、小さく実践する
これを7日続けると、習慣の形ができてきます。あとは、GW後も時間を作って続けるだけです。
迷うなら、興味のある分野を1つ、感覚で選んでください。完璧を目指さないのがコツです。
GWに何もできなかった方へ
予定を立てたのに、気づけば連休が終わっていた。そんな方へ向けた話です。
動けなかった3つの理由
- 締め切りがない。平日に動けるのは、納期や会議があるからです
- 「いつでもできる」は、優先順位が一番低くなります
- やる気は、動いたあとに出てきます
動けなかったのは、気合いの問題ではありません。最初の一歩を、踏み出さなかっただけです。
今日から「5分だけ」やる
- 本を1ページだけ読む
- 家計簿を1日だけつける
- 投資のアプリを開くだけ
5分でもやったら、やった自分を認めてください。ゼロかイチなら、イチです。
5分を3日、次は1週間。そうするうちに、やるのが普通になります。
私が変わったきっかけ
正直に言うと、私も同じでした。
大型連休こそお金の勉強をする、と意気込んでも、やらない。投資に興味があっても、後回し。
気づけば、毎月ギリギリの生活でした。
変わったきっかけは、教えをいただいて「まずは5分だけやる」を徹底したことです。
そこから家計管理、金融知識、投資へとつながり、今は「お金に困らない選択ができる状態」になりました。
体系的に学びたい方へ
GWをきっかけに、ちゃんと学びたいと思った方へ。
私は、実務に直結する本こそ、社会人には価値があると思っています。体系的に学ぶなら、私はこの本を手に取りました。
ただし、学びを活かすのは自分自身です。読んで終わりにせず、1つ使ってください。
あなたの状況別の答え
これからGWを迎える方へ。
最初の30分で、テーマを1つと、数字のゴールと、やらないことを決めてください。
GW後に、元に戻りかけている方へ。
やる気ではなく、続く仕組みを作ってください。まずは定時で帰って、時間を作ることです。
GWに、何もできなかった方へ。
今日から5分だけやってください。私も、そこから変わりました。
よくあるQ
Q. GWは、休むのと学ぶのと、どちらがいいですか。
どちらでもかまいません。大事なのは、最初にテーマを1つに決めることです。
2日は完全にオフにする、と決めるのも立派な計画です。
Q. GW後に続けるコツはありますか。
やる気に頼らず、続く環境を作ることです。スキマ時間でできて、成長が見える形にしてください。
Q. GWに何もできませんでした。
気合いの問題ではありません。今日から5分だけ、やってみてください。
まとめ：今から出来ること
- GWは、最初の30分で決まる
- 決めるのは、テーマ・数字のゴール・やらないこと
- 続く人は、やる気ではなく仕組みを持っている
- 学ぶなら、スキマ時間・体系的・小さく実践
- 何もできなかったら、今日から5分だけ
今日できることは、ひとつです。
学びたいことを1つ決めて、5分だけ手をつけてください。
それが、GW後に差がつく人の、最初の一歩になります。
注意（必ず読んでください）
ここまで書いたことは、すべて私一人の事例です。
どんな過ごし方が合うかは、仕事や家族の状況によって違います。
そして、いちばん大事なことを書きます。
最終的に、どうするかはあなたが判断してください。
私の言葉で決めて、うまくいかなかったとき、あなたの人生の責任を私は取れません。
自分の人生の大きな決断の主語は、いつでも自分です。
さいごに
ゴールデンウィークは、きっかけにすぎません。
その後どう動くかで、未来は変わります。
未来は、待つものではなく、選ぶものです。幸運も、偶然ではありません。準備していた人にしか、見えないものです。
ここが、あなたの人生で運を掴みにいく、最初のきっかけになれば幸いです。
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